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今天浏览了一会huangtu 真的内心非常纠结 怎么说

  今天浏览了一会huangtu 真的内心非常纠结 怎么说呢 有些人说看了huang 严格要求就破了 那肯定会很多人 心里想 唉破了 下一步旧赶快lu吧 真的很不好 了很多人 不能步步错啊 讲真的 现在好难受 很纠结 就是因为今天在推特上看了一些 图片 删除了 本来是拿外网看看新闻什么的唉 师兄们给点 我讲真的 真的非常想脱离

  

  大家应该重视断意淫,用好断意淫,不断重复直至形成条件反射!条件反射是需要不断强化的,如果一段时间不强化,它可能就会产生消退。所以,我们应该时常这个,让它保持在条件反射的程度。 这个是个宝贝,希望你是一个识宝的人。千万不要手捧金饭碗去讨饭,把钻石当玻璃了。。

  你淫念来的时候,嘴里边一边念叨:与俊男的薄皮底下,是一团糊糊的血肉、筋脉和骨头,体内是尿屎脓血,淋漓狼藉,七孔流出的是垢汗涕唾与臭秽的大小粪便;宛若薄皮花瓶,内盛腐物,谁还喜欢?病时,脸黄肤皱,蓬发零乱。死时,面目青黑,不数日就蛆虫遍体爬钻,臭烂恶心。其实,人原本就是带肉的骷髅!同时大脑里面一边配合观想,没有什么值得的。

  真正的戒色者和普通戒色者差距真正的原因是因为你认为每天多看戒色文章提高很重要,认为早睡、锻炼、读书、持诵、奋斗等等和戒色关系不大,这些都是小方法根本不重要,天天想着学习戒色文章,却不注重实践,生活习惯没有任何改变,天天想着如何对抗邪淫,花大量时间研究戒色,走偏了,推荐你看幸福人生(消除的最好办法是培养正念)和正念的奇迹(戒色很多都是情绪破戒,这本书让你时刻保持情绪稳定,相当于当下的力量通俗易懂版本)

  楼主,你判断自己破没破戒就看一点,你有没有长时间(几分钟)地持续陷入意淫,如果有,就是破戒,因为长时间陷入意淫非常耗肾精,不亚于she精,你会遗精也是因为意淫导致元精化为了浊精,这种会严重阻碍身心的恢复,所以当然算破戒,如果你只是拿不she出作为不破戒的参照,那你会很容易自己去看擦边信息去意淫,这样根本好不了,观心断念的意义在于的那一刹那把它给砍掉,是对念头的完全掌控。我知道你的疑惑,你在想“既然都看擦边了都破戒了,为何不再“爽”一会儿she出来呢?”那我告诉你,你犯了两个错误,第一个,你观心能力真的太差,那句话,是心魔经典的方式,你完全认同了它,以为是自己的想法,第二个,你现在收手和继续意淫下去直到she出,后面延迟性的完全不是一个等级的,意淫就像用火烧锅里的水,你越早停止越好,烧干就爆发症状。

  是 的确算破了,因为看黄会勾起你的淫欲心,会暗漏的,对身体损伤也很大。(心动则精自走) 。

  刚开始戒色的时候,前期都很困难,很难熬,就跟戒烟一样,等到过了一阵子,比如两三个礼拜之后,大概就习惯了。

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